calendar

S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
<< March 2020 >>

categories

archives

テンドルマンの記事は、臨床栄養士(Holisitic Nutrition)が書いています。

このブログで取り上げる、栄養やダイエットなどの情報は、 臨床栄養士(Holistic Nutrition・アメリカ資格)が、 近代栄養学の臨床データーや研究データーに基づいて、 書いております。

お風呂に入ろう!!

0

     

     

    一日の終わりにお風呂に入りましょう!

     

    ラベンダーの精油を数滴に湯舟に垂らし、

    ゆっくりとかき混ぜます。

     

     

     

     

     

    ラベンダーの香りが漂う、

    温かい湯舟にゆっくりと浸かり、

    ゆっくり自分の呼吸を意識して。

     

     

     

    体が温まり、心が落ち着き、免疫力も高まります。

     

    本日もお疲れ様でした。

     


    外出自粛の週末、2日目

    0

      テンドルマンがお休みの日にブログを更新するのは、

      珍しいことです。

       

      そう、家にはパソコンが無いから・・・・。

       

      スマホからも書けますが、どうも時間が掛かってしまって、

      オジサンですから・・・。

      「フリック入力は、超早い!」という若い子たちが多いですが、

      なかなか慣れないです。

       

       

      さて、今日の東京昭島市は雪の天気。

       

      天気予報では「大雪の可能性が」ということを言っていましたが、

      昨夜、上空の天気図を見ていて、寒気の状態から、

      「この辺りは、そんなに大雪にはならないだろう?

      降ってもミゾレ程度」と

      勝手に予測していたのが、大外れでした。

       

      原因は私の予想以上に寒気が南下して、

      南岸に低気圧が関東地方に大雪を降らす位置を通過したから、

      だと思います。

       

      さすが、気象庁のスーパーコンピューターは、

      オジサンのカンピューターとは比べものになりません。

       

      ただ、外出禁止(ではなく、自粛です)の日曜日ですから、

      ちょうど良いのかも知れません。

       

       

      そうそう、それで今日は何をする?

      風呂や部屋の掃除も終わり、ふと、考えた時に

      「普段出来ない事をしよう」と思い、事務所に降りてきたのです。

       

       

      「ホームページのリニューアル」です。

       

       

      普段はいつもの業務に追われ、なかなか出来ない作業ですので、

      こういう時にゆっくりと取りかかろうと考えたのです。

       

      お金がある会社なら、そんな事、専門家に頼むのでしょうが、

      うちのような小さな小さな会社では、自分でやるしかないので、

      少しずつ、いじっているのです。

       

      しかし、実際にパソコンの電源を入れ、

      ホームページの編集画面を開くと、どうも思っているような

      アイデアが生まれず、結局このブログを書いている、

      ということになってしまったのです。

       

      今日は時間もあるので、

      編集画面に行き、飽きたらヤフーニュースを見て、ツィッターで

      つぶやき、また編集画面に戻るを繰り返そうと思います。

       

       

      公式ブログなのに、なんだかくだらない事を

      ウダウダと書いてしまいました。

       

      皆さんも良い日曜日をお過ごしください!!

       

       

       


      ちょっと気になるニュースから

      0

        消費者庁がコロナウィルスに絡んで、

        ネット等での誇大広告を取り締まっているというニュースを

        目にしました。

         

        https://news.infoseek.co.jp/article/itmedia_bizmakoto_20200327125/

         

         

        その中でアロマでコロナを撃退、等の文言についても

        注意喚起を行ったようです。

         

         

        確かに、精油成分には一部の細菌やウィルスに対する有効性が

        確認されているものもあります。(かなりの高濃度です)

        しかし、コロナウィルスに対して効果があるかどうかについては、

        誰も実証をしていない訳ですから、アロマの専門家がいるお店や

        会社、サロンなどでは、そんなことを言う事は無いと信じたいです。

         

        私たち代替医療などを提唱し、それで商売をする者は、

        医療従事者たちからすれば、怪しい存在と思われる事もあり、

        それ故に、情報提供に関しては慎重にならないといけないのです。

         

        売れれば良いという安易な気持ちで販売することは、

        最終的に自分たちの行っている「アロマ」や「ハーブ」という

        仕事に対して、息苦しい立場に追いやってしまう事になるのですから。

         

         

         

         

         


        外出自粛の週末はハーブの香りに包まれて

        0

          3月も月末になり、春が本番という今日この頃。

           

          いつもの春と違うのは、

          人類にとって初めてであったウィルスによって、

          世界中が翻弄されています。

           

          たった、0.数ミクロンという小さな小さなウィルスによって、

          地球の生態系のトップに立っている(異論もあるけど)人類が、

          大騒ぎになっているのです。

           

          もし、地球外の生物が地球の外からこの騒動を観てたたら、

          どう思うのでしょうか?

           

           

          地球自体が病んでいるという事を言う人もいます。

          そんな地球が病む大きな原因が人類だとしたら、

          「自業自得」なんて考えるのも妥当かも知れない。

           

           

          「地球人よ、もっと知恵をつけなさい」という警告を、

          地球外または神様の世界から言ってきているのかも知れません。

           

           

          いずれにしても、もっと知恵をつけ、

          この小さな小さなものと対峙しなければいけないのですね。

           

           

          まぁ、そんな人類たちの翻弄されている姿がある一方、

          自然は確実に動き、「春」という季節に移っています。

           

          春と言えば、桜。

           

          今年は大勢でのお花見の自粛が叫ばれていますが、

          個々で花を楽しむのは、自粛はされていません。

          ・・ですよね?・・

           

          そこで、こんな写真を撮ってみました。

           

           

           

           

           

          夜の公園で一人花見をしたときの写真です。

          (と、いうか散歩の途中で撮ったのですが)

           

          誰もいない公園、そして街灯の光に映し出された桜の花びらが

          とても美しく感じました。

           

           

           

          そして、コロナ、コロナでちょっと精神的に疲れてしまっている方も

          多いのではないでしょうか?

          そんな時、

          ゆったりとした気分でハーブティーの香りに癒されてみませんか?

           

           

           

           

           

           

          ハーブティーに含まれている各種の芳香成分が、

          熱いお湯で蒸らされることにより、

          カップの中、お部屋の中に広がり、世間の喧騒から解きほぐされ、

          自然界の持つ、不思議な魅力に引き込んでいきます。

           

           

          カップから立ち上るハーブの香りを、

          思いっきり吸い込み、お花畑にいる自分を想像してください。

           

          嫌なことがフッと消えてしまいますよ。

           

          そしてそれらの香りと共に、喉に流し込む液体は、

          新しい生命力を得たときのような気持ちにさせてくれます。

           

           

          新しい生命力は、心をリラックスさせ、

          そのことにより免疫力は高まっていくのです。

           

           

          さて、この週末、ハーブの香りに包まれて、

          ゆったりした気分で過ごすのもよいのではないでしょうか?

           

           

           

           

           


          東京都、今週末は外出を控えてください、とのこと

          0

            今週末、東京都は不要不急の外出は避けてください、

            という通達を知事が行いました。

             

            いよいよコロナの感染に火がついた、ということでしょうか?

             

            それとも何らかの、政治的な意味があるのでしょうか?

             

            当初、2月中旬過ぎには、政府は「ここ2週間程度が山場」

            のような事を言っていましたが、そのことからすれば、

            3月下旬の現在では、「落ち着いている、はず」だったのです。

             

             

            ウィルスの感染は、誰もが予測できない事態なので、

            「政府が悪い」、「厚生労働省が悪い」、という事ではありませんが、

            国や地方自治体のトップは、信頼のある情報と適切な処置を素早く

            行って頂きたいと思うのです。

             

            マスコミもそうですね。

             

            恐怖を煽ったり、無用な情報を流さず、事実を正直に、

            そして、政府などが誤りがある場合には、きちんと突っ込んで聞いて欲しい、

            と思っています。

             

             

             

             

             

            こんな時はネットでショッピングをしたり、

            情報を集めたり、動画を観て過ごす人も多いと思います。

             

            テンドルマンのネットショップは、

            「厳選通販」「ヤフー ボーテ店」があります。

             

            「厳選通販」

            https://www.tendrement-shop.com/

             

             

            「ヤフー テンドルマンボーテ店」

            https://store.shopping.yahoo.co.jp/tendrement/

             

             

            外出自粛となりましても、どちらの店舗も通常通り営業しております

            ので、お寄り頂ければ幸いでございます。

             

            実店舗の営業は通常通り営業いたしますが、3月29日日曜日は、

            定休日となっております。

             

             

            このコロナウィルスの蔓延で、大きな経済損失が生まれています。

             

            そして、収入が減った方や途絶えた方など大勢いるとの事です。

            テンドルマンは幸いにも、現在のところコロナの影響は受けていませんが、

            それでも、ベビーマッサージ教室が中止または延期になったという

            お客様が多くいらっしゃり、ご注文のキャンセルなども出ています。

             

             

            それでも、免疫強化のためのエキナセアハーブや、

            ティートリー、ユーカリなどの抗菌、抗ウィルス作用がある精油を

            お買い求めいただいており、なんとかキャンセルの穴埋めは出来ています。

             

             

            とってもありがたい事と、思っています。

             

             

            早く、このウィルス騒動が収まり、「普通」の生活に戻れることを、

            心より願っています。

             


            アメニモマケズ、カゼニモマケズ 

            0

              昨日、「東京オリンピックは延期?」という題でブログを書きましたが、

              本当に1年程度の延期ということになってしまいましたね。

               

              1年後にコロナの騒動が収まっているかどうか?

              それはまだ分かりませんが、今年開催ということはコロナが蔓延しだしてから、

              無理ではないかな?なんて思っていましたので、仕方が無い処置でしょうね。

               

              今年のオリンピックのために心血を注いでいた人たちのショックは、

              とても大きい事でしょう。

              でも、この状況下で開催という事になった場合には、

              通常の開催よりはるかに神経を使い、

              ある意味ホッとしている人もいるかと思うのです。

               

              でも、大きな損害を被る企業もあるでしょうね。

              そんなで、今朝の株は暴落か?と思ったら、昨日よりはるかに高い金額で

              取引が始まっていたので、ちょっと驚いてしまいました。

               

              ここ数週間で株が大幅に下がったため、そろそろ底が見えたと思い、

              買いに走った人もいただろうし、ニューヨークの株式市場が上昇したことに

              好感を持った人もいて、平均株価が上がっているのでは、と思うのです。

               

              株は難しい・・・です。

               

               

               

               

              て、そんな人間界の不安や、訳の分からない株の上下に関係なく、

              自然界はいつもの春を迎え、その生き生きとした生命を育んでいます。

               

               

               

              テンドルマンの植え込みに咲いているスイセンです。

               

              この写真を撮影したのは、23日の月曜日です。

              スイセンが開花したのが、そのおよそ2週間前。

               

               

              その間に雨が降り、風が吹き、暖かい日があり、寒い日がありと、

              外で咲いている”彼ら”には、結構過酷な環境であったはずなのに、

              頑張ってきれいな花を咲かせ続けています。

               

              今日は写真を撮っていませんが、この写真と同じように咲き続け、

              まだ数日は同じような姿を見せてくれると期待しています。

               

               

              現在、世界中がコロナの話題で、我慢の生活をしている方も

              多いと思います。

              でも、自然に咲くスイセンの花のように、

              「アメニモマケズ、カゼニモマケズ」粘り強く、

              この時期を過ぎしていきたい、と思っています。

               


              2020東京オリンピック、延期???

              0

                コロナウィルスが世界中で蔓延している中で、

                東京オリンピックの延期が濃厚になってきました。

                 

                それを目指して、日々のトレーニングをしている

                選手たちにとっては、延期になるのかそうでないのか、

                とても気になる毎日を過ごしていることと思います。

                 

                 

                運動選手は、その大会に向けてトレーニング方法などを

                考えて行っているので、その大会が開催されるかどうかは、

                早く決まって欲しいのではないでしょうか。

                 

                栄養面においても、筋肉を作る時期、スタミナを作る時期に

                よって、摂取する食品も異なりますし、

                サプリメントの摂り方などにも、ドーピングの問題があるので、

                注意が必要になってくるのです。

                 

                 

                個々の選手にとって、オリンピックというのが、

                どういう位置づけの大会なのかは、異なると思います。

                 

                それが全て、と思っている選手もいるし、

                他の世界大会のひとつとして考えている選手もいると思います。

                 

                ただ、オリンピックで勝利すれば、その名前は記録として、

                長く多くの人に知れ渡ることのないます。

                その名誉を目指している選手にとっては、今回の東京オリンピックは

                選手生命の中で最も大きな目標だったのだと思うのです。

                 

                そういう選手は、延期はとてもショックなことだと思います。

                 

                いずれにしても、延期であれば早目に次回の大会のスケジュールを

                決定してあげないといけないのでは、と思うのです。

                 

                 


                桜の花の季節、体調を崩す方も多いです

                0

                  昨日までの暖かさから一転、冷たい北風が吹いている

                  東京都昭島市です。

                   

                  満開の桜も、こういう寒い日があると、

                  花が長持ちして、長い期間お花を楽しむことができるので

                  嬉しいですね。

                  と、言っても今年はシートを広げてお花見は、

                  世間体もあり、ちょっと自粛気味となってしまいますが。

                   

                  暖かい日があったり、寒い日があると、

                  体調を崩しやすくなるので、注意が必要ですね。

                   

                  こういう時の体調管理はお風呂!

                   

                  もう何度もこのブログで書いていますので、「またか」と

                  思う方は多いとでしょうが、暖かいお風呂は、自律神経の

                  バランスを整えて、体調管理にはとても優れているのです。

                   

                   

                   

                  そして、入浴剤は「デッドシーソルト」。

                   

                  ミネラルたっぷりの、イスラエル死海の塩に、

                  用途に合わせた精油をブレンドしてある入浴剤です。

                   

                  アロマの香りと塩の温浴効果で、乱れた体調を整えるのには最高です。

                   

                  是非、お試しください。

                   

                   


                  天気の良い週末です。家に閉じこもっていないで、外に出かけたらいかがですか?

                  0

                    昨日のお休み、天気が良かったので、

                    午前中はいつも行くホームセンターへ自転車で、

                    午後は髪の毛を切るために、いつもの美容室へ

                    歩いて行ってきました。

                     

                    ホームセンターは、モリタウンというショッピングセンターの

                    近くにあり、こんな時期だからショッピングセンターも

                    空いているのか、と思っていたのですが、

                    多くの人が来ているのにはびっくりしました。

                     

                    美容室の近くには、市営昭和公園(昭和記念公園ではありません)が

                    あり、カットをした後に、その公園へ行ってみたのですが、

                    ここにも多くに人が遊びに来ていました。

                     

                    もっとも、テニスコートやスポーツセンターはお休みなので、

                    その辺りには人はあまりいませんでしたが、

                    それでも良い天気に誘われて皆がブラブラと散歩をしていました。

                     

                    なんでも、国営昭和記念公園にも多くの人が出かけていたという

                    話です。

                     

                    コロナでイベントなどは中止になり、

                    外出にも何となく気が引ける時期ですが、

                    そんな事になってから、1か月近くが経ちます。

                     

                    そんな状況であれば、やはり外に出たくなるのは、

                    普通の事ではないでしょうか?

                     

                    コロナの終息は見えていませんが、家に閉じこもったり、

                    あれもデメ、これもダメ、なんていう状況は精神衛生上好ましく

                    ありません。ストレスが溜まれば、免疫力も落ちますし、

                    それにより、コロナだけでなく、その他の病気に罹る可能性も

                    でてくると思うのです。

                     

                    マスクを着用して、こまめな手洗いを行えば、

                    ショッピングに出かけたり、公園を散策したりすることは、

                    許される事です。

                     

                    今日も明日も天気は良さそうですよ。

                    家に閉じこもっていないで、外に出かけてみたらどうでしょうか?

                     

                     


                    テンドルマンとメドウズ商品

                    0

                      昨日、茨城県水戸市に本社がある、

                      (株)メドウズアロマテラピープロダクツさんに

                      お伺いいたしました。

                       

                      この3月に本社が新しくなられたという事、

                      また社長さんともしばらくお会いしていなかったので、

                      話もいろいろとしたいなと思ったのです。

                       

                      この会社はイギリスからメドウズ商品を輸入して、

                      テンドルマンのようなショップや、サロンさんなどに卸し、

                      また、インターネットでも一般の方に販売している会社です。

                       

                       

                       

                       

                      この商品をテンドルマンでは、開店当時(1996年)から販売をしています。

                      もっとも当時の輸入元は別の会社で、現在の会社が輸入を行うように

                      なったのは、約10年前のことです。

                       

                      当初、輸入元が変わるということで、多少の不安はありましたが、

                      社長さんとお会いして、「この方大丈夫」という印象を受け、

                      現在ではその印象どおりに、頑張って輸入業務と私たちへの販売業務を

                      行ってくれています。

                       

                       

                      テンドルマンとメドウズの馴れ初めは、以前の輸入会社の社長さんと

                      知り合いになったことから始まりました。

                       

                      当時は、生活の木、ニールスヤード、マギーティスランドなどの商品を

                      取り扱い、そのほとんどをお店で販売していました。

                       

                      喫茶店と兼ねたお店でしたが、アロマをもっとひろく広めたいという

                      気持ちが強くなり、自然食品店や薬局、化粧品店に卸すことができたら、

                      その希望も叶うのではないかと思うようになったのです。

                       

                      ・・当時はアロマセラピーは、あまり一般には浸透していなかったので・・

                       

                      ところが、当時取り扱っているメーカーさんでは、そのような希望を

                      叶うことが出来ないということでした。

                      そんな時に知り合ったのが、以前の輸入会社でした。

                       

                      そして、その社長さんからメドウズ商品を紹介され、

                      その製品作りのポリシーや、創業者ダーリン・ペイン氏の

                      人柄を知り、取り扱うことに決めたのです。

                       

                       

                       

                      お客様にメドウズ商品の事を聞くと、

                      「香りが良い」という答えを多く聞きます。

                       

                      それは、創業者のダーリン氏の父親が調香師ということもあり、

                      その香りに関するこだわりがとても強く、

                      そのため、精油1本1本品質にはとても気を使っていたからだと思います。

                       

                      ですから、彼がブレンドをした、シナジーブレンドの各種の香りは、

                      他のメーカーではまねできない、素晴らしい香りに仕上がっていると思うのです。

                       

                      また、イギリス人のボランティア精神も強く、

                      時間を見つけてはアフリカへ行き、そこで様々のボランティア活動を

                      おこなっていました。(最近はあまり行ってないようですが)

                       

                      エレファントバームという商品があるのですが、

                      これは1個購入する毎に1ペンスずつをアフリカの野生動物保護のために

                      利用するという活動も行っていました。

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                      そんなメドウズの姿勢に共感を持ち、この商品を取り扱うようになったのです。

                       

                      現在、ダーリン氏は第一線を退き、彼の意思を継いだ者たちが、

                      一生懸命メドウズ商品を製造して、私たちのもとに届けてくれています。

                       

                      そんな素晴らしいポリシーと品質を持ったメドウズ商品を、

                      多くのお客様に知って頂き、テンドルマンやその他の販売店さん、

                      そして、輸入元のメドウズアロマテラピープロダクツさんと共に、

                      将来に向かって進んでいきたいと思っています。

                       

                       

                       


                      | 1/112PAGES | >>