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テンドルマンの記事は、臨床栄養士(Holisitic Nutrition)が書いています。

このブログで取り上げる、栄養やダイエットなどの情報は、 臨床栄養士(Holistic Nutrition・アメリカ資格)が、 近代栄養学の臨床データーや研究データーに基づいて、 書いております。

死海の塩 店頭看板

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    店頭看板が、昨日の突然の雨で濡れてしまい、

    汚くなったので、新しいのに変えました。

     

    ポスターだけ貼り換えようかと思ったのですが、

    さすがに虫除けスプレーは、もういいかなぁ、と思い、

    新しく作りました。

     

     

     

     

    まだ蚊は、ブンブン飛んでいますが・・・

     

     

    夏の疲れを訴える人も多いようなので、

    デッドシーソルトの入浴剤にしました。

     

     

     

     

     

    ちょっと涼しくなってきましたし、

    ゆっくりバスタイムを楽しむのも、良いですね〜〜〜

     

     

     

     

     


    段ボールの使いまわし

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      今日の仕事、終わり〜〜!!

       

      て、まだ営業時間内ですが、

      本日頂いたご注文は、数個の注文を残して、

      箱詰めが終了しました。

       

      この時間(16時)までに終了しないと、

      集荷に間に合わなくなってしまうので、

      どうしても残るご注文が出てしまいます。

       

       

       

       

       

      箱詰めは受注順に行いますが、

      今日はクレジット決済があったり、役所の所定の

      様式で作らなければならない納品書があったり、

      某大手通販サイトの伝票様式があったりと、

      数の割には時間が掛かってしまいました。

       

       

      ただ、来月から消費税が上がると言っても、

      前回の時のような忙しさはありません。

       

      テンドルマンの売り上げの半分近くがハーブなど、

      軽減税率対象商品ですので、お客様もあまり慌てないのかも

      知れませんが・・・。

       

      そうそう、この写真をみて思ったのですが、

      箱をリサイクルで使っているので、

      あまり綺麗ではないですね。

       

      段ボールも一回使って、市役所の回収に出してしまうと、

      綺麗なものまで一度溶かされて、バラバラになってしまうので、

      このように使いまわしをすれば、

      多少は資源の保全になるかと思うのです。

       

      地球の限られた資源、こんなことでも多少役に立てば、

      そう思っています。

       


      タスマニア島

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        涼しい朝を迎えた、東京昭島市です。

         

        テンドルマンの植え込みには、秋の虫が鳴き始め、

        夏の終わりと共に、秋の訪れを強く感じました。

         

         

        日本は秋ですが、赤道の反対側のオーストラリアでは、

        これから春を迎えます。

         

        パソコンの写真を整理していたら、

        随分前にオーストラリアタスマニア島に行った時の写真が

        出てきました。

         

         

         

        タスマニア島に入った時の写真。

        この時、写真を撮っていたら、CAさんに「飛行中はカメラを作動

        させてはだめ」と言われた。

        15年も前は、そうだったのかな?

         

         

         

        タスマニアでの「ハーブ栽培のパイオニア」Greg Whittenさん。

        元気で暮らしているかな?

        それにしても、自分が若い。

         

         

        春の暖かい日差しと真っ青な青空。そしてオリーブの木

         

         

        タスマニア島の北部にローンセストンという町の近くを

        散策した時にみつけたユーカリ(ブルーガム)の木。

         

        この界隈には、街路樹としてユーカリが植えてあり、

        辺り一面にユーカリの香りがしていた。

        きっと蚊や虫も少ないのだろう、なと思った。

         

         

        サイプレス(西洋イトスギ)を見つけた。

        こんな大きなのを見たのは初めてだった。

         

        ちなみに、スペインではこのサイプレスの木を使って、

        フラメンコギターを作るらしい。

         

         

        オーストラリアと言えば、カンタス航空。

        安全性では世界トップクラスと言われているけど、サービスは?

         

        来月はウラジオストクに行く用事があるけど、

        オーストラリアはまた訪ねてみたい国、特にタスマニア島には魅力を

        感じるのです。

         

         

         

         


        台風、その後

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          小型で強い台風が通り過ぎ、

          関東周辺では、停電や倒木などの被害が入ってきています。

           

          首都圏の交通機関の乱れは、本日も多少残っていて、

          やはり強い台風だったことを実感します。

           

          千葉では農作物に被害も出ているようで、

          農家の方々は大変だと思います。

           

          こんな涼しい事務所で仕事をしている私からすれば、

          頭が下がる思いです。

           

           

           

           


          台風15号、そして食欲の秋、脂肪がついてしまう。

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            小型でとても勢力が強い台風15号が、

            昨夜関東地方に上陸し、駆け抜けていきました。

             

            まだ、雨風が強い所もあるようですが、

            テンドルマンのある東京昭島市は、雨も上がり、

            時折青空が見える、とても蒸し暑い朝となりました。

             

            あっという間にやって来て、あっという間に去っていく、

            まさに小型で強い台風の特徴がよく表れていました。

             

             

            9月から10月にかけては台風シーズン。

             

            日本のはるか南海上では、台風になりそうな

            雲の渦がいくつかありますので、しばらくは注意が必要です。

             

             

            さて、この台風ですが、当初予想されていた進路より、

            若干東よりを進みました。

             

            この原因の一つに考えられるのが、太平洋高気圧の張り出しが、

            日本列島から東に移動し、その勢力が弱まっているという

            証拠でもあります。

             

            そうですね、もうすすぐ秋が来るという事なのです。

             

             

            秋と言えば、食欲の秋。

             

            体重を気にしながらも、どうしても食べてしまう。

            そんな人多いと思います。

             

            果物では、梨、ブドウを筆頭に、様々な果物が店頭に並び、

            サンマやマツタケなども、秋を代表する食材です。

            また新米が出揃う季節でもあります。

             

             

             

             

            そんな美味しいそうな物を、お店で見つければ、

            体重よりもそれを食べたいという欲求が勝ってしまい、

            ついつい食べ過ぎてしまう、なんていう人も多いでしょう。

             

             

            食べても太らない食べ方というのもありますが、

            それは体質や運動量などとも関係があるので、

            一律にこれという方法はありません。

            (もちろん、個々に合わせて行う方法であれば、

            ダイエットは成功します。R〇Z〇Pなんていう会社もりますね)

             

            人間が秋に体重が増えるのは、生理的に体重(脂肪)を増やす必要が

            あるからだと、唱える学者もいます。

             

            冬という寒い季節をやり過ごすには、体に脂肪を増やす必要があり、

            また、冬は新鮮な食糧が不足する(昔ですが)ことから、

            秋という季節に食べ貯めするという本能があるとも言うのです。

             

            現代社会においては、必要のない事ですが、

            まだ人類が誕生し、進化を進めていく過程の中では、

            食料があるうちに食べるということは大切なことです。

            そして、その記憶が深くDNAに刻まれているために、

            秋にあると食欲が出て、つい食べ過ぎてしまう、

            という事が起こる、という説もあるのです。

             

             

            私たち現代人は、本能的な欲求をコントロールする

            大脳新皮質が発達しているので、この本能的な食欲もコントロール

            出来るはずですが・・・。

             

            さて、皆さんはどうでしょうか?

             

             

             


            9月は台風のシーズンです

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              今日の昭島市は良く晴れた良い天気となっています。

               

              気温は上がっていますが、真夏の時のような、

              猛烈な暑さにはなっていません。

               

               

              そして、沖縄近海と小笠原の南には、

              台風13号、15号があり、13号は日本を直撃

              することは無く、朝鮮半島のほうに向かっていますが、

              15号は様々な気象予測データーによると、

              日本列島(主に東日本)に接近し、上陸の可能性もあります。

               

               

              9月は台風のシーズンと言われ、大きな台風が発生する

              可能性もあります。

               

              特に今年は日本近海の太平洋の海水温が平年より高めに

              なっていますので、強い勢力を持つ台風が

              発生し接近することもあるので、注意が必要ですね。

               

              天災の場合、注意をしたくても、どうしようもないこともあり、

              せめて河川の氾濫やがけ崩れの恐れがある場所から避難する、

              というのが、最大の防御手段です。

               

               

              気象庁でも盛んに言っていますが、命を守ることを最優先に

              考えないといけないですね。

               

               

              でも、日本人全員が接近する台風に向かって、

              「逸れろ、逸れろ」と「氣」を送ったら、逸れるかも知れない、

              な〜んてことが出来たらいいですね。

               

               


              人・地球・宇宙エネルギー

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                久し振りの更新となってしまいました。

                 

                 

                先日、NHKの「あさイチ」という情報番組で、

                天気と体調のことを放映していたようですね。

                 

                時々、私もこのブログでこの事を書いていますが、

                本当に天気と体調というのは、微妙に関連しているのです。

                 

                そして、大きく言えば、この地球のエネルギーの変動や

                宇宙そのもののエネルギーの変動にも、

                人の体は微妙な影響をうけていると、考えられるのです。

                 

                だってそうでしょう?地球は物凄い速さで自転をしていて、

                また物凄い速さで、太陽の周りを公転しています。

                 

                そして、太陽を中心とした太陽系という天体の集まりも、

                この宇宙の中で、物凄い速さで移動をしているからです。

                 

                私たちは、そんな大きな大きな・・・・中の、

                人間界の物差しで言えば、ウィルスより小さな存在の生き物として、

                宇宙に存在し、宇宙と共にそのエネルギーを受けているのです。

                 

                 

                 

                 

                ですから、意識をしていないレベルで、常にそれらのエネルギーを

                受けながら生活をしているのです。

                 

                また、これは逆に人のエネルギーも地球や宇宙に多少なりとも

                影響を与えるとも考えられるのです。

                 

                あるところで、膨大なエネルギーを持った人がいて、

                その人のエネルギーで、同調する人が増え、

                その同調した人たちのエネルギーが、いつの間にか、

                世界中に影響を与える。

                 

                 

                それは、思想、政治、経済などの分野に留まらず、

                地球の環境までにも影響を与えてしまう、

                そんなこともあり得るのです。

                 

                お〜怖い!!

                 

                と、朝っぱらから、何だか変なことを考えていました。

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 


                8月31日

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                  今日は8月31日、8月の最終日です。

                   

                  そして、学校の夏休みも終わります。

                  (もう、すでに終わっているところも多いようですが・・)

                   

                   

                  小学生や中学生のお子さんを持つ、

                  全国のお母さん、お疲れさまでした。

                   

                   

                  お父さんもお疲れ様ですが、

                  多くの家庭では、お母さんがお子さんの世話をしている

                  家庭が多いので、まずはお母さんを労いたいです。

                   

                   

                  心と体の疲れを癒すのは、やっぱりアロマですね〜〜。

                   

                  エッセンシャルオイルの香りをディフューザーで香らせたり、

                  お風呂に入れたりするだけで、

                  疲れを癒してくれますよ。

                   

                  是非、お試しを・・。

                   

                   

                   

                   


                  人の体は、自然と連携して反応する?

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                    日本列島に前線が横たわり、

                    全国各地で天気が悪い、8月30日です。

                     

                    東京昭島市も、朝から雨が降り、また気温や湿度が高いので、

                    ちょっと鬱陶しい天気となっています。

                     

                    北九州地方では、大雨による被害も出ているようで、

                    被害に遭われた方には、心よりお見舞い申し上げます。

                     

                     

                    今年の夏の始まりは、ちょっと遅めの7月下旬。

                    そして、お盆が明ける頃には、上空は秋の気配を感じる気圧配置に

                    なり、現在は秋雨前線が横たわり、夏と秋の攻めぎあいです。

                     

                    このまま、スンナリと夏の高気圧が負けることは無いと

                    思いますが、季節は確実に変化を始めています。

                     

                    季節の変化は体調にも影響を与えることは、何度も書いてますね。

                     

                    私は、季節の変わり目になると、何故か体が痒くなるのです。

                    特に背中や手の甲が痒くなるのです。

                    そして、季節が安定するとそれらの痒みは嘘のように消えてしまうのです。

                     

                    そしてこの痒みは春から夏、夏から秋に変化するときに起こり、

                    秋から冬、冬から春は、多少痒くなるのですが、それほどでもありません。

                     

                    何かに反応しているのでしょうが、特に検査もしていませんので、

                    何のアレルギーかは分かりません。

                     

                    痒みがひどい時には、ステロイドの入った軟膏を塗りますが、

                    たいていは、ネトルとビタミンCを飲むと、その症状が落ち着くのです。

                     

                     

                    私はこの痒みで、季節の移り変わりを知り、

                    現在は、手の甲が多少痒くなっているので、

                    「うん、夏も終わる!」なんて感じるのです。

                     

                     

                    人の体は、医学的な見地だけでは理解できない事もあることを、

                    この痒みからとっても理解できるのです。

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     


                    これからが、蚊の活動の季節

                    0

                      お店の店頭看板を、虫よけスプレーに変えました。

                       

                       

                       

                       

                      夏が終わる、今更の変更ですが、

                      実は気温が下がるこれからが、蚊の活動が活発になる

                      時期なのです。

                       

                       

                      メドウズ モッジスプレーは天然成分で蚊を寄せ付けません。

                      また、香りが良いので、ボディースプレーとしても

                      ご利用頂けます。

                       

                      是非、お試しください。


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