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テンドルマンの記事は、臨床栄養士(Holisitic Nutrition)が書いています。

このブログで取り上げる、栄養やダイエットなどの情報は、 臨床栄養士(Holistic Nutrition・アメリカ資格)が、 近代栄養学の臨床データーや研究データーに基づいて、 書いております。

春分の日、明日は荒れ模様の天気になるかも?

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    明日は3月20日で、春分の日です。

     

    日本ではお彼岸の中日とも言いまして、

    お墓参りに行かれる方も多いかと思います。

     

     

    今朝の天気予報でも報じていましたが、

    お天気があまりよく無さそうです。

     

     

    下の天気図は、気象庁が19日午前3時に観測したデーターを

    元にした、今夜(19日)午後9時の予想天気図です。

     

    日本列島を挟むように日本海側と太平洋側に低気圧があります。

     

    そして、大陸には高気圧があり、

    寒気の流れ込みがありそうな気圧配置です。

     

     

     

     

    下は明日(20日)の午後9時の予想天気図です。

    上の天気図の24時間後です

     

     

     

    二つの低気圧は三陸沖で一つにまとまり、

    強い冬型の気圧配置になっています。

     

    明日午前9時の予想天気図は本日の午後にならないと発表されませんが、

    この低気圧は関東の東海上付近にあると思われます。

     

    そうすると、関東地方は雨になる所が多そうです。

    また、風も強くなるのではと予想されます。

     

    また、寒気の状況によっては、関東地方でも雪に

    なる所もあるかも知れません。

     

     

    先祖を敬い、お墓参りに行くのはよいのですが、

    雨またや雪や風、十分に注意をしてお出かけください。

     

    ご先祖様も大切ですが、現世に生きている私たちが、

    やっぱり一番大切なのですから。

     


    三回忌

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      昨日は父の三回忌の法要をいたしました。

       

      仏教での三回忌というのは、

      亡くなって2年目ということで、

      父がいなくなってから2年という

      月日が経ったことになります。

       

       

      そして、この三回忌というのは、

      ひとつの区切りであり、

      現世で生活している人たちが、

      亡き人を偲びながらも、

      その別れを受け入れ、

      現世を悔いなく生きることへの、

      心の切り替えの時期だと思います。

       

       

      それでも、父の最期の頃を考えると、

      いくつも悔いはあります。

       

      そして、父はそれを赦してくれるとは思いますが、

      でも、心の隅からその悔いを完全に消し去る

      ことは出来ない自分もいます。

       

      そんな中での三回忌。

       

       

      自分でもきちんと区切りをつけて、

      前を向いて進んで行かなければと思うのです。

       


      春の訪れ、スイセンが咲きました。

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        昨日あたりから気温が上がりだし、

        今日の最高予想気温は19℃〜20℃との事です。

         

        明日から彼岸の入りですので、

        本格的な春の到来という事ですね。

         

         

         

        そして、テンドルマンの植え込みのスイセンが咲きました。

         

         

        毎年この時期に観察をしていますが、

        今年は植え替えたため、ちょっと心配していたのですが、

        昨年と同じように咲いたのです。

         

        そして、いつも不思議に思うのですが、

        植物はどうやって季節の変化を感じるのでしょうか?

         

         

        特にスイセンやチューリップのような球根植物は、

        芽を出すまで地中の中にいる訳だし、

        外の世界の事はそれまでは知りません。

         

         

        地中の温度の変化を感じて芽を出すタイミングを計って

        いるのですが、動物のような神経が張り巡らされている

        訳でもないのに、不思議です。

         

         

        それはすべての植物に言えますね。

         

         

        植物の様々なメカニズムは、

        かなり解明されてきていますが、

        それでも、未知の部分は多く残されています。

         

        その未知の部分というものは、

        人が解明できない事で、

        やはりそれは、植物のその部分に

        畏敬の念を持ち、接していく必要があるのかも

        知れないと考えるのです。

         

        来週は桜も目覚めそうですね。

         

        気象予報会社が各自開花予報を出していますが、

        さてさて、何処の会社が当てるのでしょうか?

         


        寒暖

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          本日も暖かい東京昭島市です。

           

          今度の日曜日までは、暖かい陽気が

          続きそうですが、

          来週に入ると、ちょっと強めの寒気が

          日本列島上空に入ってきますので、

          この時期としては、寒い日になりそうです。

           

          それも24日頃までで、

          その後はまた暖かくなりそうです。

           

           

          春の天気は暖かさと寒さを繰り返しながら、

          段々と本格的な春の気温へと変化していきます。

           

           

          そんな寒と暖の気温で、

          体調を崩さないようにしてください。

           

           

           

           


          新たな出発の時

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            3月、4月は変化の時、

            と数日前のブログでも書きましたが、

            私にも小さな変化が訪れます。

             

            それは、現在通っているスポーツクラブが、

            3月末で閉鎖になってしまうのです。

             

            それなりに会員数もいて、

            けっして赤字では無い(あくまでも想像)

            はずですが、運営会社が外資系の会社になり、

            そんな大人の事情で閉鎖になるようです。

             

             

            そのスポーツクラブには、

            腰の手術後リハビリと、筋トレを兼ねて、

            5年間通っていましたが、ちょと残念です。

             

            また、近くだし、駐車場も無料というのも

            魅力のひとつでした。

             

            そのスポーツクラブの歴史は長く、

            もう、30年以上前から営業していて、

            そのため、会員の中には開業当時から通っている、

            なんていう人もいるようです。

             

            さて、4月以降はどうしようか?

            いろいろ考えたのですが、

            以前通っていた隣の市にあるスポーツクラブに

            移る事に決めました。

             

             

            新たな出発の時が来たのです!!

            (ちょっと大袈裟ですね)

             

             

            ということで、今日はこの辺で。

             

             

             

             

             

             


            春はもうすぐ

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              昨日は1日中雨でしたが、

              今日は晴れて良いお天気になりました。

               

               

              植え込みのスイセンですが、

              あと少しで咲きそうです。

               

               

               

              さぁ、春はもうすぐです。


              19日〜23日ころは、平年より気温が低そうです。

              0

                「暑さ寒さも彼岸まで」という言葉があります。

                 

                これは夏の暑さも、秋の彼岸の頃(9月20日前後)には、

                収まってきて過ごしやすくなり、

                冬の寒さも、春の彼岸の頃(3月20日前後)には、

                暖かくなるという事です。

                 

                最近では、温暖化傾向にあるので、

                これがなかなか当てはまらない事も多いようですが、

                冬から春、夏から秋の季節の変わり目を考えるには、

                ひとつの目安になります。

                 

                 

                ところで、今年の春の彼岸は3月17日からとなりますが、

                どうやら、この頃から強い寒波が南下してきそうな

                感じです。

                 

                 

                下は昨日気象庁が発表した気温の予想ですが、

                彼岸に入ったいる19日から23日の間は、

                どこの地域も平年よりかなり低いという予報が

                出ています。

                 

                 

                 

                 

                 

                寒気の詳しい予報図を見ると、

                18日頃から強い寒気が日本列島全体を覆うような形になり、

                それは23日頃まで日本上空に留まりそうな感じです。

                 

                 

                そのため、北海道や東北地方の一部では雪が降りやすくなり、

                太平洋側の地域は晴れの天気が続きそうな感じです。

                 

                 

                ただ、寒くなるといっても、

                あくまでも平年のこの時期に比べてという事ですから、

                真冬の寒さ(10度以下)になる所はそう多くは無さそうです。

                 

                 

                 

                東京の桜の開花予想は3月19日頃となっていますが、

                もしかしたら、この寒気のため、ちょっと遅れる可能性も

                あるかもですね。

                 

                いずれにしても、春はもうすぐそこまで来ています。

                 

                 


                今日は3月11日諸行無常の世の中です

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                  今日は3月11日です。

                   

                  あの東日本大震災から、

                  今日で13年という月日が流れました。

                   

                  この時の流れが速いのか、遅いのかは、

                  人によって随分と異なると思いますが、

                  あの日を境に、被災者だけでなく、

                  大きな変化が訪れたことには変わりはないでしょう。

                   

                   

                  その後も中越での地震や、今年のお正月の

                  能登の大震災など、多くの地震が発生しています。

                   

                   

                  日本が存在する地理上の問題もありますが、

                  常に大きな災害が起こるリスクは、

                  誰もが抱えています。

                   

                   

                  大災害の時に対処できる個人の力は限られて

                  いますので、

                  地方自治体も国も、災害が起こるリスクを常に考え、

                  その備えをしてもらいたいと思うのです。

                   

                   

                   

                  先日写した、富士山と丹沢山系の写真です。

                   

                  この美しい景色もいつ壊れてしまうか分かりません。

                   

                  願わくば、せめて、今、この世に生きている人たちが、

                  その一生を終えるまでは、この景色を見る事が出来れば

                  良いと思うのです。しかし諸行無常の世の中、

                  いつどのような変化が起きても不思議ではありませんので、

                  その変化にいつも対応する、心、物質とも術を見に着けて

                  おく必要があると思うのです。

                   

                   

                   

                   

                   

                   


                  0

                    今日は3月9日、

                    そうか、娘の誕生日です。

                     

                    娘は早朝生まれました。

                    そして、その日の朝の事は、

                    今でもはっきりと覚えています。

                     

                     

                    明けの明星がきれいだったことや、

                    冷たいけど、ちょっと春を感じる風、

                    そして、その感じる風から、

                    娘の名前が決まったのです。

                     

                     

                    今、二人の子供を育て、

                    頑張っている娘。

                    何時までも天真爛漫な明るさと、

                    元気さを失わないで欲しいな。

                     

                     

                    おめでとう!

                     


                    雪のなか、ほっこり狸が微笑んだ

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                      天気予報の通り、

                      昨夜から今朝にかけて雪が降りました。

                       

                      ですから、今朝も冷えています。

                       

                      ただ、昼間は陽が出て気温も上がるとの

                      事ですが、まだ寒さは続いています。

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                      事務所の前の植え込みある狸の置物。

                      なんだか、ちょっと積もった雪の中で、

                      微笑んでいるような気がします。

                       

                       

                      置物の狸は、裸でも大丈夫ですが、

                      人は寒さを我慢していると、

                      体調を崩します。

                       

                      建物の中で過ごす人も、外で過ごす人も、

                      寒さ対策は忘れないでください。


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