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テンドルマンの記事は、臨床栄養士(Holisitic Nutrition)が書いています。

このブログで取り上げる、栄養やダイエットなどの情報は、 臨床栄養士(Holistic Nutrition・アメリカ資格)が、 近代栄養学の臨床データーや研究データーに基づいて、 書いております。

三回忌

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    昨日は父の三回忌の法要をいたしました。

     

    仏教での三回忌というのは、

    亡くなって2年目ということで、

    父がいなくなってから2年という

    月日が経ったことになります。

     

     

    そして、この三回忌というのは、

    ひとつの区切りであり、

    現世で生活している人たちが、

    亡き人を偲びながらも、

    その別れを受け入れ、

    現世を悔いなく生きることへの、

    心の切り替えの時期だと思います。

     

     

    それでも、父の最期の頃を考えると、

    いくつも悔いはあります。

     

    そして、父はそれを赦してくれるとは思いますが、

    でも、心の隅からその悔いを完全に消し去る

    ことは出来ない自分もいます。

     

    そんな中での三回忌。

     

     

    自分でもきちんと区切りをつけて、

    前を向いて進んで行かなければと思うのです。

     


    寒暖

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      本日も暖かい東京昭島市です。

       

      今度の日曜日までは、暖かい陽気が

      続きそうですが、

      来週に入ると、ちょっと強めの寒気が

      日本列島上空に入ってきますので、

      この時期としては、寒い日になりそうです。

       

      それも24日頃までで、

      その後はまた暖かくなりそうです。

       

       

      春の天気は暖かさと寒さを繰り返しながら、

      段々と本格的な春の気温へと変化していきます。

       

       

      そんな寒と暖の気温で、

      体調を崩さないようにしてください。

       

       

       

       


      新たな出発の時

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        3月、4月は変化の時、

        と数日前のブログでも書きましたが、

        私にも小さな変化が訪れます。

         

        それは、現在通っているスポーツクラブが、

        3月末で閉鎖になってしまうのです。

         

        それなりに会員数もいて、

        けっして赤字では無い(あくまでも想像)

        はずですが、運営会社が外資系の会社になり、

        そんな大人の事情で閉鎖になるようです。

         

         

        そのスポーツクラブには、

        腰の手術後リハビリと、筋トレを兼ねて、

        5年間通っていましたが、ちょと残念です。

         

        また、近くだし、駐車場も無料というのも

        魅力のひとつでした。

         

        そのスポーツクラブの歴史は長く、

        もう、30年以上前から営業していて、

        そのため、会員の中には開業当時から通っている、

        なんていう人もいるようです。

         

        さて、4月以降はどうしようか?

        いろいろ考えたのですが、

        以前通っていた隣の市にあるスポーツクラブに

        移る事に決めました。

         

         

        新たな出発の時が来たのです!!

        (ちょっと大袈裟ですね)

         

         

        ということで、今日はこの辺で。

         

         

         

         

         

         


        春はもうすぐ

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          昨日は1日中雨でしたが、

          今日は晴れて良いお天気になりました。

           

           

          植え込みのスイセンですが、

          あと少しで咲きそうです。

           

           

           

          さぁ、春はもうすぐです。


          19日〜23日ころは、平年より気温が低そうです。

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            「暑さ寒さも彼岸まで」という言葉があります。

             

            これは夏の暑さも、秋の彼岸の頃(9月20日前後)には、

            収まってきて過ごしやすくなり、

            冬の寒さも、春の彼岸の頃(3月20日前後)には、

            暖かくなるという事です。

             

            最近では、温暖化傾向にあるので、

            これがなかなか当てはまらない事も多いようですが、

            冬から春、夏から秋の季節の変わり目を考えるには、

            ひとつの目安になります。

             

             

            ところで、今年の春の彼岸は3月17日からとなりますが、

            どうやら、この頃から強い寒波が南下してきそうな

            感じです。

             

             

            下は昨日気象庁が発表した気温の予想ですが、

            彼岸に入ったいる19日から23日の間は、

            どこの地域も平年よりかなり低いという予報が

            出ています。

             

             

             

             

             

            寒気の詳しい予報図を見ると、

            18日頃から強い寒気が日本列島全体を覆うような形になり、

            それは23日頃まで日本上空に留まりそうな感じです。

             

             

            そのため、北海道や東北地方の一部では雪が降りやすくなり、

            太平洋側の地域は晴れの天気が続きそうな感じです。

             

             

            ただ、寒くなるといっても、

            あくまでも平年のこの時期に比べてという事ですから、

            真冬の寒さ(10度以下)になる所はそう多くは無さそうです。

             

             

             

            東京の桜の開花予想は3月19日頃となっていますが、

            もしかしたら、この寒気のため、ちょっと遅れる可能性も

            あるかもですね。

             

            いずれにしても、春はもうすぐそこまで来ています。

             

             


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              今日は3月9日、

              そうか、娘の誕生日です。

               

              娘は早朝生まれました。

              そして、その日の朝の事は、

              今でもはっきりと覚えています。

               

               

              明けの明星がきれいだったことや、

              冷たいけど、ちょっと春を感じる風、

              そして、その感じる風から、

              娘の名前が決まったのです。

               

               

              今、二人の子供を育て、

              頑張っている娘。

              何時までも天真爛漫な明るさと、

              元気さを失わないで欲しいな。

               

               

              おめでとう!

               


              雪のなか、ほっこり狸が微笑んだ

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                天気予報の通り、

                昨夜から今朝にかけて雪が降りました。

                 

                ですから、今朝も冷えています。

                 

                ただ、昼間は陽が出て気温も上がるとの

                事ですが、まだ寒さは続いています。

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                事務所の前の植え込みある狸の置物。

                なんだか、ちょっと積もった雪の中で、

                微笑んでいるような気がします。

                 

                 

                置物の狸は、裸でも大丈夫ですが、

                人は寒さを我慢していると、

                体調を崩します。

                 

                建物の中で過ごす人も、外で過ごす人も、

                寒さ対策は忘れないでください。


                時は早く流れる

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                  今日は3月7日、

                  そう言えば、義母の命日です。

                   

                  亡くなってからもう7年?8年?

                   

                  あっと言う間に時は流れ過ぎて行きました。

                   

                   

                   

                   

                  テンドルマンの植え込みのスイセンですが、

                  いつの間にかこんなに大きくなっていました。

                   

                  蕾を付けている株もあり、

                  どのくらいで咲くのか?

                   

                  楽しみです。

                   

                   

                  芽が出てから、あっと言う間に成長しています。

                   

                   

                  時は早く流れています。


                  春の到来を邪魔している

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                    今日も冷たい雨が降っています。

                     

                    昨夜は昭島市でも雪がチラついたようです。

                     

                    3月、春の兆しを感じながら、

                    それでも冬が名残惜しそうに、

                    私たちの生活に関わってきています。

                     

                     

                    今年は暖冬と言われた冬ですが、

                    「まだまだ、冬の力はあるぞ」とでも

                    言いたそうな、ここ数日の天気です。

                     

                     

                    そして、8日(金)は東京でも雪の予報が

                    出ています。

                     

                     

                    この寒気、10日頃までは日本列島に居座り、

                    春の到来を邪魔しているようです。


                    コロコロと変わる

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                      朝から雲が多い、東京昭島市です。

                       

                      天気予報によると、

                      午後から雨も降りだしそうです。

                       

                      所によっても、大雨や大雪になる所も

                      あるようですね。

                       

                       

                      今日、午後9時の予想天気図です。

                       

                      低気圧が接近していますので、

                      この低気圧が雨や雪をもたらしそうです。

                       

                       

                      昨日は春の陽気、そして今日は真冬。

                       

                      まったく、コロコロと変わります。


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