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テンドルマンの記事は、臨床栄養士(Holisitic Nutrition)が書いています。

このブログで取り上げる、栄養やダイエットなどの情報は、 臨床栄養士(Holistic Nutrition・アメリカ資格)が、 近代栄養学の臨床データーや研究データーに基づいて、 書いております。

7月1日。梅雨らしい天気の昭島市です

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    梅雨らしい、シトシト雨で迎えた7月1日。

     

    東京都昭島市です。

     

    九州では大雨で避難勧告がでているようですが、

    大きな被害が出ないことをお祈りいたします。

     

     

    さて、こんなはっきりしない天気の時には、

    何か明るい話題をと思い、探していると、

    ありました。

     

    この季節にピッタリ、そしてシトシト雨にもとても合う、

    「朝顔」の話題です。

     

     

     

     

    詳しくは以下をクリック

     

    「東京新聞:もうすぐ朝顔市」

     

     

    そういえば、入谷の朝顔市も7月6日、7日に開かれますね。

     

    朝顔の涼し気な、可憐な花は、梅雨空も吹き飛ばすような

    爽やかさを覚えます。

     

    そういえば、朝顔は「アオイ科」の植物。

     

    ハイビスカスも同じアオイ科です。

     

     

    よく見ると、何となく花が似ていますね。

     

    この花を乾燥させたのが、ハイビスカスティーとして、

    飲まれるのです。

     

    クエン酸の酸味が、夏の体の疲れを癒してくれます。

     

    そう、植物は見て、触れて、飲んで(飲めないものもあります)、

    私たちの心や体に優しく働きかけているのです。

     

     

    今年の後半も、ハーブティーを飲んで頑張りましょう!!

     

     

     

     


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