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テンドルマンの記事は、臨床栄養士(Holisitic Nutrition)が書いています。

このブログで取り上げる、栄養やダイエットなどの情報は、 臨床栄養士(Holistic Nutrition・アメリカ資格)が、 近代栄養学の臨床データーや研究データーに基づいて、 書いております。

冬の体調管理のアドバイスは、テンドルマンに。

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    今日も良いお天気の東京昭島市です。

     

    天気が良いと気持ちが良いですね。

     

     

    天気図を見ると北の方から冷たい高気圧が張り出し、

    すでに北海道では雪が降っているところがあるようです。

     

    ついこの間までは、暑い!暑い!と言っていたのに、

    秋を通り越してもう冬が間近になっている感じです。

     

     

    そして、寒い季節になると、お肌の乾燥や、

    インフルエンザなどの流行も気になります。

     

    クリスマスやお正月などがあり、

    人とのお付き合いが増える時期でもあり、

    飲み過ぎや食べ過ぎなどで、体調を崩すこともあります。

     

    それを考えると、夏に比べて、

    冬の時期の方が体調管理に気を配る事が多くなりますね。

     

    知人のクリニックでも、夏よりも冬の方が患者さんが多いようで、

    冬の時期に行くと、待合室には患者さんがあふれています。

     

    そう、今ぐらいの時期から、患者さんが増えてきているのでは

    ないでしょうか?

     

     

    そして、この時期から、アロマやハーブの知識があると、

    いろいろ役に立つのです。

     

    食べ過ぎや飲み過ぎ、肌の保湿、感染症の予防など・・・・。

     

    この時期の体調で気になる事がありましたら、

    是非、テンドルマンにご来店頂きご相談ください。

     

    また、メールでも質問にお答えし、アドバイスができます。

     

    ご質問等は、以下をクリックしてください。

     

    https://www.tendrement.jp/contact

     

    どうぞ、宜しくお願いします。

     

     


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