calendar

S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
<< March 2020 >>

categories

archives

テンドルマンの記事は、臨床栄養士(Holisitic Nutrition)が書いています。

このブログで取り上げる、栄養やダイエットなどの情報は、 臨床栄養士(Holistic Nutrition・アメリカ資格)が、 近代栄養学の臨床データーや研究データーに基づいて、 書いております。

天気の良い週末です。家に閉じこもっていないで、外に出かけたらいかがですか?

0

    昨日のお休み、天気が良かったので、

    午前中はいつも行くホームセンターへ自転車で、

    午後は髪の毛を切るために、いつもの美容室へ

    歩いて行ってきました。

     

    ホームセンターは、モリタウンというショッピングセンターの

    近くにあり、こんな時期だからショッピングセンターも

    空いているのか、と思っていたのですが、

    多くの人が来ているのにはびっくりしました。

     

    美容室の近くには、市営昭和公園(昭和記念公園ではありません)が

    あり、カットをした後に、その公園へ行ってみたのですが、

    ここにも多くに人が遊びに来ていました。

     

    もっとも、テニスコートやスポーツセンターはお休みなので、

    その辺りには人はあまりいませんでしたが、

    それでも良い天気に誘われて皆がブラブラと散歩をしていました。

     

    なんでも、国営昭和記念公園にも多くの人が出かけていたという

    話です。

     

    コロナでイベントなどは中止になり、

    外出にも何となく気が引ける時期ですが、

    そんな事になってから、1か月近くが経ちます。

     

    そんな状況であれば、やはり外に出たくなるのは、

    普通の事ではないでしょうか?

     

    コロナの終息は見えていませんが、家に閉じこもったり、

    あれもデメ、これもダメ、なんていう状況は精神衛生上好ましく

    ありません。ストレスが溜まれば、免疫力も落ちますし、

    それにより、コロナだけでなく、その他の病気に罹る可能性も

    でてくると思うのです。

     

    マスクを着用して、こまめな手洗いを行えば、

    ショッピングに出かけたり、公園を散策したりすることは、

    許される事です。

     

    今日も明日も天気は良さそうですよ。

    家に閉じこもっていないで、外に出かけてみたらどうでしょうか?

     

     


    コメント
    コメントする