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テンドルマンの記事は、臨床栄養士(Holisitic Nutrition)が書いています。

このブログで取り上げる、栄養やダイエットなどの情報は、 臨床栄養士(Holistic Nutrition・アメリカ資格)が、 近代栄養学の臨床データーや研究データーに基づいて、 書いております。

桜の花の季節、体調を崩す方も多いです

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    昨日までの暖かさから一転、冷たい北風が吹いている

    東京都昭島市です。

     

    満開の桜も、こういう寒い日があると、

    花が長持ちして、長い期間お花を楽しむことができるので

    嬉しいですね。

    と、言っても今年はシートを広げてお花見は、

    世間体もあり、ちょっと自粛気味となってしまいますが。

     

    暖かい日があったり、寒い日があると、

    体調を崩しやすくなるので、注意が必要ですね。

     

    こういう時の体調管理はお風呂!

     

    もう何度もこのブログで書いていますので、「またか」と

    思う方は多いとでしょうが、暖かいお風呂は、自律神経の

    バランスを整えて、体調管理にはとても優れているのです。

     

     

     

    そして、入浴剤は「デッドシーソルト」。

     

    ミネラルたっぷりの、イスラエル死海の塩に、

    用途に合わせた精油をブレンドしてある入浴剤です。

     

    アロマの香りと塩の温浴効果で、乱れた体調を整えるのには最高です。

     

    是非、お試しください。

     

     


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