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テンドルマンの記事は、臨床栄養士(Holisitic Nutrition)が書いています。

このブログで取り上げる、栄養やダイエットなどの情報は、 臨床栄養士(Holistic Nutrition・アメリカ資格)が、 近代栄養学の臨床データーや研究データーに基づいて、 書いております。

身体も冬支度を始めます。

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    2週続けて日本にやって来た台風が去り、
    今日はとても気持ちの良い、
    秋晴れの天気になりました。


    富士山では、初冠雪が記録されたとこかで、
    いよいよ、冬が近づいている気配を感じます。


    この時期、人の身体も冬支度を始め、
    それにより、体調不良を訴える人も少なくありません。


    そんな時は、ビタミンやミネラルを豊富に含む、
    食品を摂ると良いでしょう。

    おススメは、何と言っても「果物」。

    そして、ハーブティーでは、「ビタミネ」ブレンド!

    P1010012.JPG


    美味しいハーブティーで、是非、健康管理を!!






     

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