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テンドルマンの記事は、臨床栄養士(Holisitic Nutrition)が書いています。

このブログで取り上げる、栄養やダイエットなどの情報は、 臨床栄養士(Holistic Nutrition・アメリカ資格)が、 近代栄養学の臨床データーや研究データーに基づいて、 書いております。

昼休み

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    今日は遅い更新です。

     

    朝から荷物が来たり、注文が来たり、(そんな多くはないですが・・)

    と何となく忙しい午前中でした。

     

    これからは、荷物を作り、出荷作業に移ります。

     

    今はお昼休み。

     

    と、言っても、お店は開いていますので、

    何時お客様が来られても対応できるようにしています。

     

    そのため、お昼は軽く済ます事が多いです。

     

    最近、朝食はガッチリ食べますので、

    その分、お昼は少なく、おにぎり1個とか、

    パン2個とかのレベルで済まします。

     

    汁物などは、事務所で食べても、お店に臭いが行きますので、

    あまり食べる事は有りません。

     

    ニュートリション的には、果物や野菜スティックがオススメですが、

    包丁を使ったり、手が濡れていたりすると、

    お客様が来られた時に、アタフタとしてしまう事があり、

    簡単なおにぎりやパンというのが、仕事中に食べるには、

    適しているようです。

     

    朝、ガッチリ食べれば、昼を抜いても良いのですが、

    何となく、「昼休憩をしよう」と思った時に、

    お茶やコーヒーだけで済ますのも、淋しいものがあり、

    ちょっと口に入れたくなるのです。

     

    さぁ、そろそろ、午後の仕事を始めますか・・!

     


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