暑い日にお薦め!!クールバス
8月も終わりだというのに、
まだまだ暑い日が続いていますね。
前回は、夏にお薦めのハーブティーの話をしましたが、
今日はクールバスの話をします。
暑いと、ついシャワーだけで済ましてします方も
多いと思いますが、バスタブに浸かると、
疲労回復にも大きな効果をもたらすのです。
特に暑い日が続くと、身体にも知らず知らずに、
疲れが溜まっています。
そこで、一日の終わりにゆっくりとお風呂に浸かって、
身体の疲れを癒す事が、明日への活力につながるのです。
そんな時にお薦めが、
ペパーミントです。
ハーブティーの時にも話しましたが、
ペパーミントの主成分は、メンソール。
これは、炎症を鎮めるのに高い効果を生み出す成分で、
お風呂に使用すると、皮膚の表面から熱を奪い、
心地よい清涼感をもたらせてくれます。
使用方法は、
大サジ1杯程度の天然塩に、
ペパーミントの精油を5〜6滴程混ぜて、
浴槽に入れ、良くかき混ぜてください。
清涼感溢れる香りが浴室に溢れ、
またお風呂上がりの爽やかさは、
ひと時夏の暑さを忘れさせてくれます。
ぜひ、皆様のこの方法を試してみてください「。「
厳選通販でペパーミントを確認する。
まだまだ暑い日が続いていますね。
前回は、夏にお薦めのハーブティーの話をしましたが、
今日はクールバスの話をします。
暑いと、ついシャワーだけで済ましてします方も
多いと思いますが、バスタブに浸かると、
疲労回復にも大きな効果をもたらすのです。
特に暑い日が続くと、身体にも知らず知らずに、
疲れが溜まっています。
そこで、一日の終わりにゆっくりとお風呂に浸かって、
身体の疲れを癒す事が、明日への活力につながるのです。
そんな時にお薦めが、
ペパーミントです。
ハーブティーの時にも話しましたが、
ペパーミントの主成分は、メンソール。
これは、炎症を鎮めるのに高い効果を生み出す成分で、
お風呂に使用すると、皮膚の表面から熱を奪い、
心地よい清涼感をもたらせてくれます。
使用方法は、
大サジ1杯程度の天然塩に、
ペパーミントの精油を5〜6滴程混ぜて、
浴槽に入れ、良くかき混ぜてください。
清涼感溢れる香りが浴室に溢れ、
またお風呂上がりの爽やかさは、
ひと時夏の暑さを忘れさせてくれます。
ぜひ、皆様のこの方法を試してみてください「。「
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- 2012.08.27 Monday
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- 14:33
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- by tendrement