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テンドルマンの記事は、臨床栄養士(Holisitic Nutrition)が書いています。

このブログで取り上げる、栄養やダイエットなどの情報は、 臨床栄養士(Holistic Nutrition・アメリカ資格)が、 近代栄養学の臨床データーや研究データーに基づいて、 書いております。

ダンディライオン(タンポポの根)の話

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    「タンポポコーヒー」と言う飲み物を、
    耳にしたり、飲んだことがある方も多いと思います。

    これは、西洋タンポポの根を乾燥して、
    焙煎した飲み物で、香ばしい香りと色がコーヒーに
    似ている事から、このように言われるように
    なりました。

    今日のお話の、ダンディライオンとは、
    この西洋タンポポの事です。



    栄養学的には、ビタミンやミネラルが多く含まれ、
    とてもバランスの良い、ハーブと言えます。

    日本では、昔から「母乳の出を良くする」と言われ、
    助産院さんなどでは、
    授乳中のお母さんに薦めている所も多くあります。

    栄養豊富なハーブですので、
    母乳の栄養を高める事は、十分に考えられます。

    ハーブ療法的には、抗酸化物質を多く含み、
    肝臓や腎臓の働きを助ける働きがあると言われ、
    「解毒」という形で使われるケースが
    とても多いです。

    そのため、アトピー性皮膚炎など、
    アレルギーの原因物質が特定しづらいケースの
    場合に、使用されています。

    また、あるモニター試験によると、
    便秘の解消に効果があったという報告もあがっています。

    このように、
    いろいろな分野で使用できるハーブですので、
    是非、毎日の健康管理に
    ダンディライオンをお勧めしたいと思います。





     

    梅雨明けです!夏が来ました!!

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      今日、関東地方は梅雨明けとなりました。

      本格的な夏の到来です。

      ただ、近年は気温も高くなりがちで、
      熱中症などに注意しながら、
      夏を楽しまなければいけませんよね!?


      熱中症予防には、水分補給が第一です。

      そんな時のおススメは、
      「ハイビスカスティー」です!

      ハイビスカスティーには、クエン酸やビタミンC、
      その他ビタミン・ミネラルなどが、豊富に含まれ
      ていますので、汗で失われたそれらの成分を
      補う事が出来るのです。

      ハイビスカス.jpg

      特にクエン酸には、疲労回復の効果もありますので、
      ちょっと夏バテという方にはおススメですよ。

      特に夏の場合は、アイスティーとして飲むのが良いでしょう!

      <美味しい淹れ方>

      1)2〜3人用のティーポットに、
      ティースプーン2〜3杯のハイビスカスを入れます。

      2)沸騰したお湯をポットに注ぎ、そのまま5分〜10分
      程度蒸らします。

      3)ハイビスカスを取り出し、自然に冷ましてから
      冷蔵庫に入れて冷やしてください。
      直ぐに飲む場合には、
      氷をたっぷり入れたグラスに、
      注いでお飲みください。

      甘さが欲しい場合には、ハチミツを入れると最高ですよ!!

      テンドルマンでは、ハイビスカスを使用した以下の
      ブレンドを、販売しています。

      ・リフレッシュティー
      ・パワーブレンド


       

      メドウズ オーガニック・ブルガリアン・ローズウォーター

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        メドウズ オーガニック・ブルガリアン・ローズウォーターは、
        オーガニックで栽培されたローズの花びらを、
        伝統的な銅窯で、蒸留したローズウォーターです。

        防腐剤など、一切の添加物を使用していない、
        純粋なローズウォーターですので、
        どなたにも安心してご使用いただけます。

        NCM_0023.JPG

        夏の朝、お勧めのご使用方法!!

        夏の朝の寝起きは、
        夜中にかいた汗で、何となく体が”ベトベト”という時がありますね。

        本当は、シャワーを浴びたいけど、時間が無い!!!

        そんな時、このローズウォーターをコットンにたっぷり浸し、
        首や脇など臭いが気になるところに、
        たっぷりとつけてください。

        ベトベトの身体もさっぱりとして、
        ほのかなローズの香りが、
        一日の気分を高めてくれるでしょう!!

        暑い夏の朝を爽やかに変えてくれるのが、
        このローズウォーターです。
         

        本格的な夏が来ます!

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          先週は大きな台風も通り過ぎ、
          天気図からは、そろそろ梅雨明けを感じさせられます。

          いよいよ、本格的な夏がやって来ます!!

          夏のUVケア、大丈夫ですか?



          お出掛けの際の虫除けは??

            

          それでは、楽しい夏を過ごしましょう!!

          夏のセールが始まってます!!

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            テンドルマンの会員向けサービスです!!

            このハガキが届いたお客様〜〜、
            7月末まで"Summer Sale"ですよ!

            DSC_0075.jpg

            テンドルマンでは、年に2回、会員向けの割引セールを
            行っています。

            店頭に来られない方にも、
            セール価格で商品を送付します。

            しかも、お買い上げの合計金額が10,000円以上で、
            送料は無料となりますよ。

            是非、この機会にご利用ください。

            【ご注意】
            会員の方が、テンドルマン厳選通販やヤフーボーテ店をご利用して、
            商品をご購入頂いても、セール価格での販売はできませんので、
            ご了承ください。
            ご注文は、電話・FAX・メール等でお願いします。


            {テンドルマン会員になるには}
            店舗、または通信販売(厳選通販を除く)で、
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            テンドルマン会員として登録させて頂きます。

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            年間通して、商品を10%引きでお買い上げいただけます。
            (ただし、一部商品は除きます。)



             

            よく見ると、脳の形に似てませんか??イチョウ葉の話

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              イチョウ葉の有効性について、
              様々な研究がされています。



               
               
              その中でも、特に注目されている働きが、
              脳の血流量を増やす事であり、
              記憶力を高めたり、認知症などの予防に
              効果があるのではと言われています。
               
               
              また、ある研究によると、
              高山病の予防にも効果があるという報告があります。
               
              これは、脳の血流量が増える事により、
              脳の酸素不足を補う事ができ、
              その事から高山病の予防効果という事が
              言われているのです。
               
               
              その他には、抗酸化力が強いので、
              体内の活性酸素を除去し、血管壁の強化や
              生活習慣病の予防にも効果があると考えられています。



               
               
              植物としてのイチョウは、
              「生きた化石」と言われる程、
              歴史が古い植物で、それは言い換えれば
              生命力の強さを物語っているのです。
               
              ですから、私たちがイチョウ葉を摂取する事は、
              その強い生命力を摂取することにもなり、
              病気の予防などにも、高い効果を発揮すると考えて
              良いのではないでしょうか。
               
               
              現代社会には様々なストレスがあり、
              酸化物質が絶えず体内で作られています。
               
              これが、老化を進めたり、病気の原因となりますので、
              イチョウ葉を摂取する事で、
              少しでもそのリスクを減らすことが、
              健康な毎日を送る第一歩ではないでしょうか。
               
               
              テンドルマン厳選通販、イチョウ

               
              【注意】
              抗血液凝固作用のあるお薬を飲まれている方は、
              このハーブは使用しないほうが良いでしょう。

               

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