ダンディライオン(タンポポの根)の話
「タンポポコーヒー」と言う飲み物を、
耳にしたり、飲んだことがある方も多いと思います。
これは、西洋タンポポの根を乾燥して、
焙煎した飲み物で、香ばしい香りと色がコーヒーに
似ている事から、このように言われるように
なりました。
今日のお話の、ダンディライオンとは、
この西洋タンポポの事です。
栄養学的には、ビタミンやミネラルが多く含まれ、
とてもバランスの良い、ハーブと言えます。
日本では、昔から「母乳の出を良くする」と言われ、
助産院さんなどでは、
授乳中のお母さんに薦めている所も多くあります。
栄養豊富なハーブですので、
母乳の栄養を高める事は、十分に考えられます。
ハーブ療法的には、抗酸化物質を多く含み、
肝臓や腎臓の働きを助ける働きがあると言われ、
「解毒」という形で使われるケースが
とても多いです。
そのため、アトピー性皮膚炎など、
アレルギーの原因物質が特定しづらいケースの
場合に、使用されています。
また、あるモニター試験によると、
便秘の解消に効果があったという報告もあがっています。
このように、
いろいろな分野で使用できるハーブですので、
是非、毎日の健康管理に
ダンディライオンをお勧めしたいと思います。
耳にしたり、飲んだことがある方も多いと思います。
これは、西洋タンポポの根を乾燥して、
焙煎した飲み物で、香ばしい香りと色がコーヒーに
似ている事から、このように言われるように
なりました。
今日のお話の、ダンディライオンとは、
この西洋タンポポの事です。
栄養学的には、ビタミンやミネラルが多く含まれ、
とてもバランスの良い、ハーブと言えます。
日本では、昔から「母乳の出を良くする」と言われ、
助産院さんなどでは、
授乳中のお母さんに薦めている所も多くあります。
栄養豊富なハーブですので、
母乳の栄養を高める事は、十分に考えられます。
ハーブ療法的には、抗酸化物質を多く含み、
肝臓や腎臓の働きを助ける働きがあると言われ、
「解毒」という形で使われるケースが
とても多いです。
そのため、アトピー性皮膚炎など、
アレルギーの原因物質が特定しづらいケースの
場合に、使用されています。
また、あるモニター試験によると、
便秘の解消に効果があったという報告もあがっています。
このように、
いろいろな分野で使用できるハーブですので、
是非、毎日の健康管理に
ダンディライオンをお勧めしたいと思います。
- 2014.07.28 Monday
- ハーブの話
- 15:03
- comments(0)
- trackbacks(0)
- -
- -
- by tendrement