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テンドルマンの記事は、臨床栄養士(Holisitic Nutrition)が書いています。

このブログで取り上げる、栄養やダイエットなどの情報は、 臨床栄養士(Holistic Nutrition・アメリカ資格)が、 近代栄養学の臨床データーや研究データーに基づいて、 書いております。

今日はクリスマス!

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    今日は12月25日、クリスマスです。

    私はキリスト教徒ではありませんが、
    キリストという、世界中に影響を与えた人の誕生は、
    素直にお祝いしたいと思います。

    でも、日本では、
    キリストの誕生を祝うという本来の目的の日より、
    単なるお祭り騒ぎになっている部分が多いと思います。

    日本人は、イベント(お祭り)が好きな人種ですから、
    特に西洋から入って来たものには、
    自分たちの文化のように楽しんでしまいます。

    そう言えば、昔、30年以上の前の事ですが、
    東京の米軍横田基地の教会で、
    本当のミサを見に行った事がありました。

    当時、そこで働いていた友人と一緒に教会に行ったのですが、
    その厳かな雰囲気は、お祭り騒ぎのクリスマスとは、
    一味違ったものを感じた事がありました。

    イブには、部屋でどんちゃん騒ぎをしていた人たちが、
    教会では神妙な顔つきをして、牧師(神父)?の話を聞いている姿は、
    同一人物とは思えなかったことを思い出しました。

    今年も今日を入れて後7日です。

    過ぎた日は戻りませんので、
    それを悔んだり、悩んだりすることなく、
    新しい日に向かって進み、
    新年を迎えたいと思います。

    とりあえず、

    Merry Christmas !!





     

    フランキンセンス、キリスト誕生

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      来週はクリスマスです。

      子どもたちが小さい時は、
      買ってきたプレゼントをクリスマスまで
      どこに隠そうか悩んでいました。

      結局、仕事場(当時はファミリーマート)のストック棚の隅に
      置いていました。

      さて、クリスマスと言えば、「フランキンセンス」ですね。

      キリストが誕生した時、東方からやって来た3人の博士(学者?)が、
      キリストの誕生を記念して贈答した3品のうちの一つです。

      黄金、乳香(フランキンセンス)、没薬(ミルラ)が、
      その贈り物です。


      金は絶対的な王の証し、
      フランキンセンスは神への供物、そして礼拝を象徴してます。
      ミルラは清らかな肉体や懺悔を象徴しています。

      フランキンセンス樹脂.JPG
      これがフランキンセンス樹脂
      これを蒸留して精油にします。




      考えてみるとすごいですよね?
      だって、フランキンセンスやミルラは金と同等の価値があるのです。

      今、私たちはこれらを精油として、簡単に使用していますが、
      キリスト誕生の頃の世界では、とても貴重な物だったのです。


      だから、フランキンセンスはクリスマスの香りと言われているのです。


      フランキンセンス.JPG
      メドウズ・フランキンセンス精油


      ミルラは、ミイラ作りには欠かせない物ですが、
      香りがあまりロマンチックでは無いから、クリスマスの香りとは
      言い難いのでしょうか?


      これかからクリスマスまでの一週間、
      フランキンセンスの香りをディフューザーで香らせて、
      キリストが生まれた頃に思いを馳せても良いのではないでしょうか?




       

      ローズヒップ

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        ローズヒップには、
        ビタミンCが多く含まれています。

        その量は、
        100gのローズヒップに、約250mgビタミンCが
        含まれていると言われてます。
        (天然の物なので、栽培環境や抽出法などで差異があります。)

        これは同じ100gレモンの約2.5倍含まれている事になります。

        ハーブティー1杯だと・・・、約10mgになります。

        ちなみに、ローズヒップチンキ1oz(約30ml)には、
        942mgも含まれているものがあったらしいです。


        ローズヒップは、バラの花が咲いた後に出来る、
        種が入っている部分です。



        これを乾燥させて砕いて、↓のような状態にします。





        一人分が約2g、ティースプーン一杯分のローズヒップに
        熱湯を注ぎ、約5分程度蒸らしてからお飲みください。


        仄かな酸味が飲みやすく、
        多くの方が勘違いしている「酸っぱいティー」とは、
        ちょっとイメージが違います。


        ビタミンCは、様々な身体の働きを助ける効果がある、
        「補酵素」の一種で、免疫力を強化したり、抗ストレス作用
        などもある栄養素です。


        これから、
        風邪やインフルエンザが流行る季節です。

        美味しいローズヒップを毎日飲んで、
        健康的な毎日を過ごして下さい。

         

        今、売れ筋のチアシードもあります!!

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          クリスマスソングが街にあふれ、
          街路樹のイチョウの葉も散り、
          いよいよ年末という感じがしてきました。

          1年、365日があっという間に過ぎて行き、
          そして、新しい366日(来年は閏年)が始まります。


          まぁ、そんなセンチメンタルな事はさておき、
          テンドルマン恒例のセールが始まってます。
          (会員限定ですが・・)


          KIMG0086.JPG

          今年は新製品の
          ピヨコウェルシーシャイントリートメントや
          チアシードなどもあり、
          お店の中もちょっとにぎやかです。


          ピヨコ ウェルシーシャイントリートメント





          必須脂肪酸のオメガ3が豊富で、
          ビタミン・ミネラルがバランス良く含まれている
          チアシード

          今年のセールは年末ギリギリの28日(月)まで
          やっています。

          是非、多くの方のご来店をお待ちしております。


           

          12月になりました。今年もあと一か月です。

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            今年も後少しとなってしまいました。

            そして、テンドルマンもクリスマスツリーを飾りました



            イギリス土産で頂いた、クリスマスリースは、
            お店の正面に飾りました。




            そして、テンドルマンは恒例のセールも始まります。

            今年は12月28日(月)まで、
            お葉書が届いたお客様には全商品(一部を除きますが)20%引き
            となります。

            是非、この機会にアロマ&ハーブ製品のお買いためを!!
             

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